MASSAGENS NA MELHOR IDADE

Nada como depois de ter dedicado uma vida inteira, geralmente aos cuidados de outros, hoje com mais idade, reservar um tempo, para cuidar de si mesmos, não acham? 

Praticar uma atividade física moderada, como caminhadas, alongamentos passivos, natação, atividades artesanais, e outras que estimulem o raciocínio, vai proporcionar mais qualidade de vida a todos que já chegaram nessa etapa vencedora de suas vidas.

Envelhecimento causa: distúrbios musculares, esqueléticos, endócrinos, cardiovasculares, pulmonares, neurológicos, psiquiátricos, entre outros, que podem resultar em perda da função que, sem intervenção adequada e em tempo hábil, causa a institucionalização precoce dos idosos. 

Muitas alterações fisiológicas e psicológicas atribuídas ao envelhecimento podem ser atenuadas por tratamentos realizados por massoterapeutas. Vejam o exemplo dado pelos orientais que envelhecem com uma saúde invejável, com um número bem inferior de doenças se comparado aos ocidentais que não tem o hábito e a cultura da prevenção. 

A massagem nos idosos oferece os mesmos benefícios conhecidos em relação aos clientes mais jovens. Como boa parte dos idosos é sedentária, pois apresenta artrites, dificuldade de equilíbrio ou problemas circulatórios, a massagem suave, porém estimulante, traz alguns resultados semelhantes aos que seriam obtidos através de exercícios, entre eles podemos citar:

RELAXAMENTO

ESTÍMULO DOS MOVIMENTOS DAS ARTICULAÇÕES

ESTÍMULO DA CIRCULAÇÃO DO SANGUE

MELHORIA DO CONDICIONAMENTO DO CORPO

MELHORIA DA MOBILIDADE

AUMENTO DA QUALIDADE DE VIDA

ATENÇÃO SOCIAL

REABILITAÇÃO

Portanto já passou da hora de procurar um profissional habilitado e experimentar algumas técnicas de massagens, que proporcionarão um salto na sua qualidade de vida e no seu bem estar. Conte comigo para isso!!!

RECEBER MASSAGEM - PRECONCEITOS

O desconhecimento, a desconfiança e o pudor são elementos que impedem um grande número de pessoas a receberem massagens. Não é por menos, tendo em vista que por um bom tempo, e até mesmo ainda hoje, o termo “massagista” ser usado por profissionais do sexo. 

Por conta disso, atualmente os termos utilizados para identificar os profissionais que fazem massagens, entre outros é Massoterapeuta, Terapeuta Corporal, Terapeuta Holístico. Se ainda não bastasse essa confusão, sofremos com um grande número de aventureiros que se auto intitulam na área sem ter formação adequada para exercer a profissão, aplicando manobras que comprometem o bem estar físico das pessoas, afastando dela a vontade de repetir uma sessão porque sentiu dor e desconforto, ou ainda por algo mais sério. 

A massagem implica uma estreita ligação entre o profissional e seu cliente, pois em um contato físico permanente, a confiança tem que ser absoluta e quanto maior a entrega à técnica, melhor o resultado. 

Existem registros que atestam que os chineses a cerca de 3000 anos AC e os egípcios praticavam massagens, igualmente os filósofos e os médicos gregos já prescreviam esta terapêutica aos seus pacientes. 

A Medicina Integrativa vem diminuindo a distancia e os preconceitos da área médica ocidental, pois as terapias manuais tem encontrado cada vez mais suporte científico, atestando sua eficácia no complemento dos tratamentos convencionais. 

Diante disso tudo, já passou a hora de rever os conceitos de vergonha, baixa estima e principalmente receio de que o profissional, bem preparado, tenha outra intenção ou foco no seu cliente a não ser a de colaborar com sua saúde e bem estar. 

Finalizando, aos homens... principalmente aqueles ainda retrógrados, machistas, antiquados que vivem como se ainda estivessem em séculos passados , deem a si mesmo a oportunidade de conhecer e experimentar uma massagem profissional . O bem estar, os resultados físicos obtidos, sua saúde e o salto na qualidade de vida, quebrarão esse tabu e preconceito. 

Aqueles que não admitem o sexo oposto lhe tocando ou ainda, tocando seu companheiro(a), escolham um profissional com credenciais. Com absoluta certeza um indivíduo que tenha se formado para exercer uma profissão na área da saúde, enxerga o corpo humano com absoluta admiração, reverencia e ética, e acima de tudo seu cliente com o devido e merecido respeito. 

Experimente e evolua! 

BENEFÍCIOS DA MASSAGEM

Queridos amigos,

São tantos os benefícios da massagem, no entanto a maioria das pessoas enxergam e buscam nessa terapia corporal, somente o relaxamento. 

Bem, essa sensação de alivio, leveza, harmonia entre corpo e mente, é resultado do toque, isso se houver uma verdadeira entrega sua ao momento. Recebo clientes que buscam o conforto do toque, mas sem se desligar dos problemas, do celular, dos compromissos que lhe afligem a todo estante. Assim sendo, esse estado Zen fica difícil de se conseguir. 

Mas o que quero enfatizar novamente é sobre as certezas, cientificamente provadas, dos benefícios que conseguimos com a prática da massagem. Vejamos alguns deles em cada sistema: 

SISTEMA MUSCULAR

A massagem reduz a dor muscular, liberando os resíduos acumulados e as tensões nos músculos. A massagem também promove o relaxamento através de mecanorreceptores do corpo, que interpretam a pressão, calor e toque ativando mecanismos de relaxamento. Ainda melhora o tônus muscular, alivia os espasmos musculares e câimbras, diminui as inflamações musculares, reduz também o tecido cicatricial e ainda fortalece articulações.

SISTEMA CIRCULATÓRIO

Massagem melhora a circulação de superfície diminuindo a carga de trabalho do coração, reduz a pressão arterial, acelera a eliminação resíduos metabólicos e aumenta a nutrição dos tecidos, que por sua vez melhora a circulação e estimula o fluxo sanguíneo em toda a veias e artérias mais profundas.

SISTEMA LINFÁTICO

Massagem aumenta a circulação da linfa, o que acelera a eliminação de resíduos e toxinas nos rins, estimula o sistema imunológico e acelera a atividade das células brancas responsáveis por combater infecções e células virais, bacterianas e cancerígenas.

SISTEMA DIGESTIVO

Massagem diminui os espasmos do trato digestivo e cólicas, relaxa as paredes intestinais e abdominal aliviando a constipação. Ativa os sistema como um todo, estimulando os movimentos peristálticos dos intestinos. 

SISTEMA REPRODUTIVO

Nas gestantes alivia as dores musculares, principalmente a partir do sétimo mês, relaxando em conjunto todo o sistema músculo esquelético que sofre mudanças significativas nesse período. Ajuda na consciência corporal, facilitando o processo de parto. Alivia a ansiedade e depressão, diminui a retenção de líquidos. Atua de maneira eficaz no tratamento da TPM, ajuda na regulação das menstruações.

SISTEMA NERVOSO

Combate a insônia, agitação e estimula a liberação de endorfina, reduz a dor crônica, ajuda na regulação das funções metabólicas de todo organismo.

BENEFÍCIOS DO SISTEMA RESPIRATÓRIO

Massagem estimula e reeduca a respiração mais profunda, regulando com mais eficácia as trocas gasosas.

ATENÇÃO AOS DITOS “MASSOTERAPEUTAS”

A cada dia cresce a procura das pessoas que buscam nas técnicas de massagens, um complemento terapêutico às mais variadas patologias. O profissional massoterapeuta, tem que reunir um vasto conhecimento das técnicas e também das patologias que venha se deparar, nem sempre suas habilidades proporcionarão benefícios ao cliente, ao contrário, podem ir contra as indicações médicas piorando o seu quadro.

Infelizmente, devido às dificuldades de obtenção de emprego, muitas pessoas vêem fazendo um curso qualquer de “massagem”, ou então um curso rápido de alguma técnica, nem sempre em instituições sérias, e saem por aí se dizendo profissionais, estampando no peito a palavra MASSOTERAPEUTA.

Aqui em Fortaleza, nas praias principalmente, somos abordados por uma série de mulheres, que oferecem um pacote que vai de hidratação capilar à “massagem especializada”, passando por bronzeamento e outras coisas, tudo isso pelo valor de 5 cervejas!!!! Dizia um dono de barraca, dias desses, que perdera sua cozinheira, que agora era massoterapeuta na praia, depois que uma colega lhe havia ensinado a fazer massagens.

Essas cidadãs passam no corpo das pessoas o mesmo produto da pseuda hidratação capilar e literalmente amassam, esticão, torcem, comprimem, batem, enfim, cometem as maiores barbaridades, com a permissão de seus clientes.

O perigo de uma lesão é eminente. Exemplo disso, se a pessoa possui uma hérnia de disco ao longo da coluna vertebral, pode agravar seu estado e dali mesmo sair imobilizada para um hospital, tamanha irresponsabilidade desses “profissionais”.

Praia, não é um lugar apropriado para essa prática. Além da falta de privacidade, higiene inadequada, infra-estrutura improvisada, a exposição ao Sol combinada com os ventos, a areia, o consumo de álcool são todas combinações que não condizem com aquilo que se propõe a massoterapia.

Fica aqui um conselho e um apelo, não entregue seu corpo a qualquer pessoa. Vá somente a um lugar especializado. Exija comprovação da formação técnica do terapeuta.

Antes de qualquer procedimento, do mais simples ao mais complexo, tem que haver uma entrevista detalhada para apreciação do seu estado clinico, somente aí que se determina se pode ou não realizar uma sessão e quais serão as técnicas mais apropriadas ao caso.

Previna-se!!!