CONCEITOS SOBRE SAÚDE E BEM ESTAR

O conceito de Saúde tem sofrido muitas alterações ao longo dos tempos: desde o conceito de saúde como ausência de doença até ao conceito atual que considera Saúde como, “(...) o completo bem estar físico social e mental e não apenas ausência de doença ou enfermidade” (OMS, 1983).

Atualmente, a abordagem holística do Ser como um todo, abre novas perspectivas nas diversas áreas da saúde.

Senão vejamos, outros conceitos:

(Carta de Otawa) – Uma boa saúde é um dos recursos para o desenvolvimento social, económico e pessoal e uma dimensão importante da qualidade de vida.

(Conferência do Rio-ECO 92) – A saúde de um indivíduo resulta da interacção entre a carga genética, os seus comportamentos, o ambiente físico e a sociedade em que vive.
Verificamos então que o atual padrão de doenças, caracteriza-se fundamentalmente por patologias de génese física e comportamental, no entanto, a saúde nem sempre é devidamente visualizada e tratada de maneira holística.

O Bem-Estar (Albuquerque, 2005) é um conceito de prática que engloba todos os aspectos do indivíduo, assim, envolve a manutenção de uma boa nutrição, exercício, boas relações pessoais, familiares e sociais, e o controle do stresse. Este conjunto pode ser considerado um tipo de medicina preventiva associada ao estilo de vida de cada um, podendo assim contemplar programas ou benefícios que são introduzidos para encorajar a aptidão física, a prevenção e a detecção precoce de doenças para ajudar a reduzir a utilização e os custos de futuros cuidados de saúde.

Este processo de cuidados de saúde implica uma tomada de consciência e alteração de atitudes em direção a estilos de vida saudáveis, de modo a que os indivíduos possam fazer escolhas informadas para atingir uma saúde física e mental ótima através de serviços focados na promoção ou manutenção da Saúde em vez da correção da doença.

O Bem-Estar apresenta-se assim como um estado dinâmico de saúde no qual o indivíduo progride em direção a um nível elevado de funcionalidade, atingindo um equilíbrio ótimo entre o meio interno e externo.